En ny start-virkeligheden

Nu vil jeg vise jer virkeligheden som den er lige pt. Jeg træner mindst 5 gange ugentligt. Men jeg æder som et svin. Og helt forkert!

Nu har jeg lovet at tage jer med på min rejse på mit online-coaching-forløb i seks måneder.

Man tager stort set altid billeder hvor man ser Bedst ud. Der er altid gode vinkler😀

min vægt har været gået virkelig op og ned. Jeg på ingen måde vant til at se sådan her ud😂🖕🏼

Har taget de mest grænseoverskridende billeder i mit liv i dag, jeg skal bruge til mit forløb, for at se hvordan det rykker. Jeg har født, ja. Jeg er over 30 år. Men det er squ ingen undskyldning😀 Ikke hvis jeg gerne vil se anderledes ud🙃

virkeligheden pt:

Har lige pt. Den seriøse mor-krop om man vil. Vent og se. Det her skal nok blive godt.

Jeg er så motiveret som man overhovedet kan være. Med det jeg spiser lige pt, er mit energi niveau ikke særlig højt.

Ikke fordi jeg spiser slik eller noget hele tiden. Jeg får bare de helt forkerte ting, i helt forkerte mængder😀

jeg er egentlig tilfreds nok med mig selv.jeg har bare sat mig det her mål, jeg bare VIL nå og vedligeholde..

mig så er træningen en del af mit liv og har været det mange år. Nu har jeg endelig fået sat mig et mål med den🙃

intet er perfekt. Virkeligheden er aldrig perfekt. Hvis jeg føler jeg har dårlige tider kropsmæssigt, smider jeg bare ansigtsbilleder op eller tager billeder langt fra med tøj på😀

vi kender det allesammen….

Som sagt. Er tilfreds med mig. Men kunne helt sikkert blive et gladere væsen af at få lavere fedtprocent 😆 og bare vent og se. Jeg når i mål😬🌹

Im going beast-mode

Konkurrence: Vind en blogger weekend!

 

XXX Sussinika

Im going beast-mode

 

Jeg har kigget på 1000 online-coaches.

Dette har jeg gjort fordi jeg skal finde hvad der er bedst for mig.

Det er en JUNGLE! Jeg vil gerne kunne stille på på et tidspunkt. Men behøver ikke være lige nu og her! Og derfor har jeg væltet rundt i tilbud på det sidste.

Jeg skal kunne gå ind i det 100 procent nu, og det bliver afprøvet via online-coaching.

Jeg har kigget på resultater, pris og engagement.

Der er rigtig mange der tilbyder de her services. Men er svært at finde et match. Jeg ledte efter en der skilte dig ud fra mængden. Og det må man sige jeg fandt🙃 jeg har bedst ved at “indordne” mig under mennesker der udstråler noget specielt. Har mest tiltro, til de her mennesker. De skal vide hvad de taler om. faldt over Jens Dalsgaards hjemmeside.

jensthebeast.dk

Det var mega simpelt at tilmelde sig et online-forløb.

Så nu er der squ ingen undskyldninger mere. Jeg er tilmeldt. Fedtprocenten skal ned…

og det er en start på noget godt. Glæder mig helt sindssygt til at modtage kost og træning👌

glæder mig til i kan følge mig her og hvordan det kommer til at gå. Jeg er så målrettet nu. Man kan blive ved med st skubbe ting. Det er slut nu…

kosten er min svage side. Men jeg har overkommet så mange ting i mit liv snart. Så at overholde det her, burde fandme være VAND i forhold til. Men nu må vi se😀 jeg er i hvert fald 100 procent engageret.

hele forløbet kommer på bloggen og mine tanker om det🙃

“Bank, bank” “hvem der?” “Din fortid”

Konkurrence: Vind en blogger weekend!

XXX Sussinika

Hjemme dag og 3-års tjek

jeg er en klaphat til det der med vaccinationer. Jeg havde  været nervøs hele morgenen da jeg troede han skulle vaccineres idag hos lægen. Jeg havde sat mig i hovedet, det var det han skulle😀  malick er sjældent  til læge. Han har faktisk kun været det når han skulle vaccineres.  Når der kommer noget, kommer det pludseligt og uventet. Som feks. Et fald eller andet hvor at vi skal på skadestue. Malick følger sit vaccinations program som han skal. Det mener jeg er det rigtige at gøre. Jeg synes det er uansvarligt andet. Og tænker også på de børn i institution der omgås ham.

Men han skal så først vaccinere om 1 år igen fandt jeg ud af. Det her var bare tre-års-tjek😂

alt var perfekt. Han er perfekt😍 og jeg var yderst tilfreds med det ikke var en vaccination alligevel! Han er blevet meget mere opmærksom nu.han er ikke baby mere. Så jeg ser slet ikke frem til han skal vaccineres. 

Malick er som sagt ikke vant til at være til læge som sådan. Han var lidt bange for hende lægen alligevel. Men viste ham den der hun lytter med og sagde det var det samme han havde leget med i børnehaven, og at lægen bare skulle lytte. Så gik det som en leg😁 han var så stolt da han kom ud! Han valgte efterfølgende vi skulle på legepladsen. Det var pisse koldt😂 for MiG! Men vi købte lidt at spise på vejen og en mocca latte, og så var det ikke så slemt alligevel 😁

Vi gik bare ned til legepladsen fra lægen af. Det ligger ikke langt væk.der ligger sådan en lille park imellem nv og Brønshøj. En park med en sø og legeplads. Virklig hyggeligt. Solen skinnede. Og der er bare et eller andet hyggeligt ved sådan et efterårsvejr.Da vi er på vej hen til parken, får jeg kigget ned af Frederikssundsvej. Så går det op for mig. Det var her det startede. Lejligheden lige ved siden af min læge👀 det var her jeg kørte ud fra i mine første vagter som escort. Det er altså vildt syret at tænke på. Frederikssundsvej, var der det startede men også der det endte. Det er squ da underligt! Stod lige ude foran, hvor jeg blev samlet op af en chauffør på allerførste tur! Jeg smilede bare og tænkte på hvor Fucking langt jeg er kommet siden dengang! Men minderne sidder fast. Det er nok den del af mit liv jeg husker allermest. Det fåe mig også til at værdsætte det jeg har nu❤👌

Jeg er squ stolt. Det er jeg🤞🏻

Gjorde mig glad. Også at den var så vellykket, den tur hos lægen.

Vi gik hen på legepladsen og i parken, en tur efter. Malick elsker det. Vores hjemme-dage skal også være hyggelige. Det er den kvalitetstid. 

Elsker mit liv som mor😍

elsker mit liv som mig😍

jeg har lært og taget til mig.og jeg værdsætter i høj grad hvor jeg er i dag.❤

Sensitiv

Konkurrence: Vind en blogger weekend!

 

XXX Sussinika

At have det sjovt, behøver ikke at koste en krone

At lave noget sjovt med familien behøver ikke at koste noget. I København er der utallige af muligheder hvis man ikke har det store at rykke rundt med økonomisk eller bare som mig, er lidt nærig en gang imellem. Bevares. Det er også snart jul. Så lidt skal vi jo også spare! Det behøver satme ikke koste en herregård at have det sjovt.

Min dreng er virkelig aktiv! Han gider ikke sidde derhjemme en hel weekend, så vi laver altid et eller andet. Det kan altså også bliver dyrt i weekender hvis man skal hoste penge op hver gang. 

Min søn, tænker squ ikke på om det er noget vi  giver penge for. Det gør ham ikke gladere at vi smider penge for At vi laver noget!

lige pt. Er “remisen” på Østerbro nummer 1. Jeg havde aldrig hørt om det før min veninde nævnte det.

det er en indendørs legeplads med smæk på. Og så er det helt gratis.

Min søn er tre år nu. Han elsker det. Der er det hele. Et kæmpe rum med rutchebane, ting der kan kravles op ad og nedad. Man kan spille basket, bordtennis og fodbold, og så er der en masse små rum hvor der kan tegnes eller leges med LEGO .

Det er virkelig fedt. Der er selvfølgelig også en slags opholdsstue til de voksne eller hvor medbragte madpakker kan spises. Det er virkelig hyggeligt. Plus der er ekstra opsyn af mennesker/børn på stedet.

Vi hygger os hver gang. Allesammen.👌 og malick får brændt noget seriøst krudt af😀

hvis jeg bliver i tvivl om hvad vi skal lave dn weekend, går jeg ind på www.bornibyen.dk og kigger. Her finder man alt der sker for børn i Københavnsområdet. Også alle de gratis ting man kan lave.

Malick snakker virkelig meget om julemanden lige pt. Og nu er det jo også jul, rundt hjørnet.

Jeg gik ind på siden og fandt ud af han var til at finde fra 8. Dec og hver weekend i Frederiksbergcenteret. Så det er da det vi skal😀

det behøver ikke koste noget at have det sjovt med sine børn. Der er rigtig mange gode muligheder i København. Min søn er skide ligeglad med hvad vejr det er også. Og der er sindssygt mange gode legepladser i området også. Så må man bare pakke sig godt ind😀😊 legepladserne er også til At finde på bornibyen.dk. Virkelig god side hvis i mangler inspiration!

Voldtægt er aldrig selvforskyldt

Konkurrence: Vind en blogger weekend!

 

 

 

 

XXX Sussinika